تعلم الكرة الطائرة


اذهب الى المحتوى

قائمة رئيسية:


الأخطاء الشائعة

الارسال من اسفل

1- ضرب الكرة بأصابع اليد .
2- عدم ضرب الكرة بالقوة اللازمة مما يؤدى إلى عدم عبورها الشبكة .
3- ضرب الكرة من الخلف .
4- قذف الكرة مبكرا قبل أرجحة الذراع خلفا .
5- قذف الكرة بعيدا للأمام حيث لا يستطيع التمكن من ضربها باليد كاملة .
6- عدم نقل الجسم أثناء الأرجحة للخلف على القدم الخلفية ، وأثناء الضرب على القدم الأمامية .
7- قذف الكرة قريبا من الجسم او أكثر إرتفاعا من اللازم .

الصفحة الرئيسية | الاهداف التعليمية العامة | نبذة تاريخية عن الكرة الطائرة | المهارات الاساسية | وقفة الاستعداد | الارسال من اسفل | الارسال من أعلى | التمرير من أسفل | التمرير من أعلى | تدريبات مركبة | قانون الكرة الطائرة | المنتدى | دردشة | الاتصال بنا | خريطة الموقع


رجوع | ذهاب للقائمة الرئيسية