تعلم الكرة الطائرة


اذهب الى المحتوى

قائمة رئيسية:


الاخطاء الشائعة

التمرير من أسفل

1- وقفة الاستعداد الغير صحيحة .
2- عدم أخذ المكان الصحيح لتمرير الكرة .
3- رفع الذراعين أعلى الرأس .
4- عدم فرد الركبتين والوصول إلى الوقوف على الأمشاط .
5- عدم ضرب الكرة باليدين معا فى منطقة الساعد .
6- تمرير الكرة لأسفل وليس للأمام ولأعلى .

الصفحة الرئيسية | الاهداف التعليمية العامة | نبذة تاريخية عن الكرة الطائرة | المهارات الاساسية | وقفة الاستعداد | الارسال من اسفل | الارسال من أعلى | التمرير من أسفل | التمرير من أعلى | تدريبات مركبة | قانون الكرة الطائرة | المنتدى | دردشة | الاتصال بنا | خريطة الموقع


رجوع | ذهاب للقائمة الرئيسية